Výhody šalvie

Šalvia, tiež známy ako yerba maté, je bylinná rastlina, ktorá patrí do čeľade mätových.Táto striebristo zelená rastlina pochádza z oblasti Stredozemného mora a už tisíce rokov sa používa na terapeutické účely.Starí Egypťania používali bylinu na zlepšenie plodnosti.Latinské slovo pre šalvia znamená „liečenie“, čo naznačuje, že má liečivú hodnotu.

sage leaves  (3)

 

Šalvia je pravdepodobne jednou z najstarších bylín používaných človekom na kulinárske a liečebné účely.Vďaka svojej korenistej chuti a príjemnej vôni sa výborne hodí ako dochucovadlo potravín.Pomáha tráviť potraviny bohaté na tuky a bielkoviny.Je účinný aj pri liečbe vyvrtnutí, opuchov, vredov a krvácania.

Mnohé štúdie potvrdili antibakteriálne, antimikrobiálne, protiplesňové a antivírusové vlastnostišalvia.Okrem toho má bylinka adstringentné, stimulačné, diuretické, expektoračné, pamäťové, antioxidačné a protizápalové účinky.

sage leaves  (5)

Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam pomáha šalvia zmierňovať a liečiť rany, vyvrtnutia, vredy a bolesti kĺbov.Je to dobrý expektorans, odstraňuje hlien z dýchacích ciest.Je účinným paliatívom pre ľudí s kašľom a upchatými dýchacími cestami.Šalvia môže liečiť prechladnutie, laryngitídu, infekcie hrdla, sinusitídu a tonzilitídu.

Výhonky tejto rastliny sa používajú aj na čistenie zubov v krajinách a regiónoch, ako je India.Čistí ústa a zuby, posilňuje ďasná a často sa používa ako účinná látka v mnohých bylinných zubných pastách.Šalvia sa v niektorých európskych krajinách používa aj ako ústna voda pri bolestiach hrdla a zápaloch ústnej dutiny a ďasien.Je aktívnou zložkou mnohých prírodných ústnych vôd vďaka prítomnosti tanínov, ktoré bojujú proti baktériám.

sage leaves  (6)

Podobne ako rozmarín, ďalší člen rodiny mätových, aj šalvia môže zlepšiť pamäť a zabrániť vyčerpaniu neurotransmiteru acetylcholínu, látok dôležitých pre udržanie správneho fungovania mozgu.Táto bylina je bohatá na flavonoidy, o ktorých je známe, že majú dobré antioxidačné vlastnosti a chránia telo pred poškodením voľnými radikálmi.Okrem toho adstringentné vlastnosti šalvie pomáhajú liečiť zdravotné problémy, ako sú vypadávanie alebo krvácanie zubov, nadmerné slinenie, hnačka a nadmerné potenie.

Šalviaobsahuje estrogénne biochemikálie, a preto je účinný pri zmierňovaní symptómov menopauzy, ako je nočné potenie, nespavosť, návaly tepla, bolesti hlavy, závraty a búšenie srdca.Je tiež široko používaný na zníženie menštruačného krvácania a môže dokonca znížiť nervové podráždenie v dôsledku porúch mozgu a stimulovať chuť do jedla a liečiť poruchy trávenia.Okrem toho je šalvia dobrá bylina pri poruchách pečene, brušnom týfuse, horúčke, zvracaní krvi a paralýze.sage leaves  (1)

Túto bylinku by však nemali užívať tehotné ženy, dojčiace matky a ľudia s epilepsiou.Okrem toho existujú správy, ktoré tvrdia, že pravidelné používanie tejto bylinky má tendenciu spôsobovať vedľajšie účinky, ako sú kŕče, zmätenosť a zrýchlený tep.Preto je najlepšie sa pred použitím šalvie najskôr poradiť s lekárom, aby ste sa vyhli nežiaducim reakciám.

Ak máte o šalviu záujem, kontaktujte násinfo@goherbal.cnASAP.


Čas odoslania: máj-09-2022